Sonarvas Resistances Bänder
Sonarvas Resistances Bänder
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Bewertet 4.8 | 750+ Kunden
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Effektives Krafttraining
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Gelenkschonend
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Flexibel & vielseitig
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Für jedes Level geeignet
Auf Lager, in 1-2 Tagen versandfertig
Dein Fitnessstudio für die Tasche
Vergiss teure Geräte und volle Fitnessstudios – mit den Sonarva® Widerstandsbändern holst du dir effektives Ganzkörpertraining nach Hause. Ob Kraft, Ausdauer oder Beweglichkeit: unsere Bänder sind dein flexibler Begleiter für sichtbare Ergebnisse – überall, jederzeit.
Perfekte Ergänzung zum Streva Pilates Reformer.
Inhalt: 5 Stk.
Die Sonarva® Widerstandsbänder sind einfach in der Handhabung und für jedes Fitnesslevel geeignet.
Übung auswählen – Wähle aus unserem beiliegenden Trainingsguide die passende Übung (z. B. Squats, Bizepscurls, Schulterdrücken, Beinheben).
Bandstärke bestimmen – Starte mit einem leichten Band und steigere dich Schritt für Schritt.
Richtig ausführen – Stelle dich mit den Füßen auf das Band oder fixiere es an einem stabilen Gegenstand. Achte auf eine kontrollierte, langsame Bewegung.
Wiederholungen – 10–15 Wiederholungen pro Übung, 2–3 Sätze, reichen für spürbare Ergebnisse.
Regelmäßig trainieren – Schon 10–15 Minuten am Tag machen den Unterschied.
💡 Tipp: Kombiniere die Bänder mit Stretching-Übungen, um deine Beweglichkeit zu verbessern und Muskelverspannungen zu lösen.
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